♠ ~♠تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية♠ ~♠

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

♠♠ تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية ♠♠



صباح الخير للجميع

مدخل :طبعا مع التطور الكبير يلي عم نشوفو كل يوم
طلع معي تطبيقات خاصة بالهواتف الجديدة يلي منتشر استعمالها كتير ها الايام
ها التطبيقات بتخص الصحة والاهتمام فيها

ان كنت من مستخدمي هاتف «آي فون» أو أي من الهواتف الأخرى العاملة على نظام «أندرويد» فإنك تقدر كثيرا فعلا المهمات التي تنفذها هذه الهواتف الذكية، إذ إن هذه الهواتف الصغيرة بمقدورها تنفيذ مهمات الكومبيوترات التي تتسع لمئات الآلاف من البرامج الكومبيوترية التي يطلق عليها اسم «تطبيقات» (applications)، أو باختصار «apps». وتصمم غالبية هذه التطبيقات للتسلية. إلا أن الكثير منها يوجه إلى تطبيقات عملية ومن ضمنها مساعدتك على إدارة شؤونك الصحية. وبينما تتوجه الكثير من التطبيقات الطبية إلى التعويض فقط عن الورقة والقلم في تسجيل الملاحظات، فإن عددا كبيرا آخر منها يوظف كل القدرات الكومبيوترية لهذه الهواتف وكاميراتها، وقدراتها السمعية والبصرية ومجساتها الحركية ونظم رصد المواقع الجغرافية فيها لخلق طرق جديدة لمساعدة الناس في أداء شؤونهم الصحية. هناك عالم شاسع من التطبيقات، التي أضحت اليوم الجبهة الجديدة في ميدان الطب، وهي مجالات لا تزال في أغلب جوانبها مجهولة، غير منظمة، وغير مستقرة. ولا يعرف أحد بالضبط كم عدد الموجود من التطبيقات، وما هي جودة أدائها، وهل أنها تستحق أسعار اقتنائها، التي تختلف بين يوم وآخر.
ومع هذا فإن من المفضل تصفح قسم التطبيقات الخاص بالطب والصحة الموجود في متجر التطبيقات الخاص بهاتفك بين فترة وأخرى. وسوف تعثر على مختلف أنواع التطبيقات غير الغالية التي تتيح لك: النوم أفضل، والإقلاع عن التدخين، وتجنب تناول الكحول، وتخفيف التوتر. وقد تساعد تطبيقات أخرى على الإشراف على وضعك الصحي.. ابتداء من الإصابة بنزلة برد إلى الإصابة بالسرطان. ومؤخرا إن كنت ترغب في فهم ما يقوم به طبيبك، فبمقدورك تحميل النصوص والقواميس الطبية.
وإن كانت التطبيقات مجانية فإنك لن تخسر شيئا بتحميلها على الهاتف، وبمقدورك دوما إزالتها. كما أن الكثير من التطبيقات تقدم عروضا لتجربتها مجانا لفترة محدودة.
وفي ما يلي عدد من الأمثلة على أكثر التطبيقات الجيدة الواسعة الانتشار المستخدمة للمشكلات الصحية الشائعة. وبينما يكون بعضها مجانيا فإن البعض الآخر لا يكلف أكثر من مبلغ 5 دولارات مرة واحدة.

مخرج :لهيك رح خلي ها المساحة هون لاجمع فيها هي التطبيقات ولكل واحد مهتم بصحتو ممكن يتابعني


وميه هلا

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

• 
  
  تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية
  
  
  تشخيص سرطان الجلد على الهاتف
  
  وفق أحد الاستطلاعات فإن 7 في المئة من الألمان، المستطلعة آراؤهم، يستخدمون تطبيقات الهواتف الذكية للأغراض الصحية والطبية، ويزداد إطلاق تطبيقات برمجية جديدة. فهذا التطبيق البرمجي يساعد على الكشف عن سرطان الجلد. منظار الهاتف الذكي هو عبارة عن أيقونة موجودة على سطح الهاتف الذكي ويقوم المنظار بالتقاط صُوَر مُكَبَّرة من بُقَع "الشامات" أو بُقع "الخال" الموجودة على سطح الجلد.
  
  

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

• 
  
  
  تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية
  
  تذكير بأنواع الأدوية ومواعيد تناولها
  
  ينسى الكبار في السن على وجه الخصوص مواعيد تناولهم للأدوية.
  وتطبيقات الهاتف الذكي تذكّرهم بمواعيد تناول الحبوب العلاجية وبالأنواع التي تناولوها.
  فبلمسة واحدة من المستخدِم على سطح الهاتف الذكي يتذكّر الهاتف نوع الحبة التي تناولها هذا الشخص، وبذلك يساعد الهاتفُ المريضَ على معرفة مواعيد تناول الدواء.
  
  
  

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

• 
  
  تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية
  
  
  تنظيم علاج مرض السُّكَّري
  
  تطبيقات الهاتف الذكي تساعد المصابين بمرض السكري أيضاً فيما يتعلق بتسجيل نسبة السكر في الدم في أوقات مختلفة، وأيضاً التذكير بمواعيد تناول الدواء. وفي هذا التطبيق توجد قائمة بيانات للتواصل مع أطباء الطوارئ والصيادلة.
  
  

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

• 
  
  
  تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية
  
  فحص رخيص بالأمواج فوق الصوتية
  
  طوّرت شركة Mobisante الأمريكية مِجسّاً بهدف فحص الجسم بالأمواج فوق الصوتية/ السونار. سعر المجس 7500 دولار أمريكي ويتم الاستفادة منه بواسطة تطبيق برمجي على الهاتف الذكي. صحيح أن جودة الصورة التي يقدمها هذا الجهاز ليست أفضل من صور أجهزة الأمواج فوق الصوتية التقليدية، لكن وضوح الصورة معقول بالمقارنة مع الأجهزة التقليدية التي يبلغ سعرها عشرة أضعاف هذا الجهاز.
  
  

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

• 
  
  
  تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية
  
  سماع دقات قلب الجنين
  
  
  لا يوجد في أنغولا ما يكفي من الممرضات لخدمة لنساء الحوامل. فكل 5 آلاف امرأة حامل في هذا البلد لهن ممرضة واحدة فقط. كما أن المسافة من المنزل إلى أقرب مستشفى تكون بعيدة جداً بالنسبة لكثيرات منهن. ولذلك طوّر المبرمجون الأوغنديون تطبيق WinSenga، الذي يعمل مثل سماعة الطبيب. وتستطيع المولِّدة (القابلة القانونية) استخدامه لتسجيل ضربات قلب الجنين.
  
  

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

• 
  
  تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية
  
  تعلم الطب على الهاتف الذكي
  
  
  تطبيقات الهواتف الذكية حسَّنت التعليم الطبي أيضاً. فأحد التطبيقات مثلاً، واسمه iRadiology ، يشمل قاعدة معلومات عن أكثر من 500 مريض في مجال التشخيص الإشعاعي. ويستفيد طلاب الطب من هذا التطبيق في التدرُّب على تشخيص صور الأشعة التقليدية وأيضاً على تقييم صور جهاز التصوير الطبقي المحوري وصور جهاز الرنين المغناطيسي (المِرنان).
  
  

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

تطبيقات هواتف ذكية للأغراض الطبية

توفير جهد الزيارات المتكررة إلى الصيدليات

يوجد تطبيق يوفّر جهد الذهاب المتكرر إلى الصيدليات. فعن طريق تطبيق برمجي على الهاتف الذكي بالإمكان المسحُ ضوئياً لخطوط الشفرة الخاصة بعلبة دواء معين موجود في المنزل. ويتم إرسال طلب الشراء فورياً إلى الصيدلية المعنية.

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

تطبيق للهاتف الذكي يفحص البول

استعرض معرض للعلوم في الولايات المتحدة تطبيقاً لهاتف ذكي يقوم بتحليل عينات البول لمجموعة من الحالات الطبية، ويمكن استخدامه كمؤشر لـ25 مشكلة صحية مختلفة ومنها داء السكري وعدوى المسالك البولية والسرطانات والعلل الكبدية.

والمستخدم الذي سيدفع نحو عشرين دولاراً لتحميل تطبيق (Uchek) من مخزن أبل بنهاية هذا الشهر سيحصل أيضاً على قطعة ممسحة وخمسة أشرطة غمس للقياس.

وعندها يقوم المستخدم بغمس أحد الأشرطة في عينة من بوله، ويأخذ صورة لهذا الشريط باستخدام هاتفه الذكي.

ويمكن للتطبيق حينئذ أن يظهر أي مشاكل طبية بفحص وجود الغلوكوز والبروتينات والنترات والمواد الأخرى الموجودة في البول.

ويقول ميشكين إنغاوالي الذي ابتكر التطبيق "أردت جعل الفحوصات الطبية في متناول المستخدمين... وإذا أثبت التطبيق فاعليته يمكننا تعميمه على العيادات المتنقلة, وبدلاً من شراء جهاز بعشرة آلاف دولار يمكن للمستخدم أن يستعين بهاتفه الذكي الموجود لديه".

وقال أيضاً "هناك إمكانية هائلة لجعل عالم الكيمياء الحيوية في متناول مستخدمي الهواتف الذكية من خلال تطبيقات معينة، وبهذه الطريقة نعيد التفكير في أسلوب تقديم الرعاية الصحية للناس".

ومبدئياً سيكون التطبيق متاحاً فقط من خلال نظام التشغيل "آي أو إس" التابع لأبل، لكنه سيكون متاحاً فيما بعد بنظام أندرويد.

يُشار إلى أن التطبيق عرض في مؤتمر التكنولوجيا والتعليم والتصميم في مدينة لوس أنجلوس.

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

الوزن واللياقة البدنية




* «تاب آند تراك» (أدخل وراقب) Tap & Track، هو تطبيق شامل للحمية الغذائية والتمارين الرياضية. إذ عليك إدخال المعلومات عما تتناوله من الطعام، وتمارينك الرياضية، ووزنك الفعلي، والوزن الذي ترغب فيه. ويقوم التطبيق بحساب عناصر الغذاء المتناول (السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون المشبعة وغير المشبعة، والصوديوم)، وذلك اعتمادا على قاعدة للمعلومات تتألف من 250 ألف مادة غذائية توجد في سلسلة المطاعم والمتاجر الغذائية، بل وحتى في مزرعتك الصغيرة في حديقة البيت.

كما يقدم هذا التطبيق اختيارات من 180 نوعا من التمارين الرياضية. وفي كل مرة تدخل فيها معلومات عن طعامك وعن تمرينك الرياضي ستتسلم نتيجة تعبر عن حساب للعناصر الغذائية، بالإضافة إلى ما تبقى في جسمك كل يوم من عدد من السعرات الحرارية.
ويوفر هذا التطبيق أيضا «حساب الأكل» - وهو مقياس مناسب تم تصميمه من قبل مؤسسة «ويت واتشرز إنترناشيونال» - للأشخاص المسجلين في برنامج المؤسسة الراغبين في إنقاص الوزن. ويمكن لهذا التطبيق، وثمنه 3.99 دولار، عرض مخططات بيانية وجداول حسابية لرصد كل نجاحاتك، يمكن لك إرسالها بالبريد الإلكتروني إلى كومبيوترك.



* «كلاوري كاونتر» (عداد السعرات الحرارية) Calorie Counter من مؤسسة «FatSecret» هو تطبيق مجاني للهواتف العاملة بنظام «أندريود»، يقدم لك محتوى العناصر الغذائية في آلاف من أنواع الطعام، ويتيح لك إدخال بيانات عن وزنك وتمارينك. إلا أنه لا يجري عمليات للحساب ولا يقدم أي مخططات بيانية أو جداول حسابية.


* «آي تريدميل: بيدومتر ألترا مع بوكيت ستيب» (الدواسة الكهربائية مع عدادات الخطوات) iTreadmill: Pedometer Ultra with PocketStep. متوفر بثمن 99 سنتا لجهاز «آي فون». ورغم أن هذا الاسم واعد جدا أكثر مما يقدم في الحقيقة فإنه عداد جيد للخطوات، فهو يشعر بحركتك عند البدء في المشي ويحدد مدى خطوتك. وحالما يحدد خطوتك فإنه سيختار لحنا متوافقا مع الخطوات لكي يبقيك على نفس نمط المشي. كما يقدم تقديرات عن السعرات الحرارية المستهلكة.

* «ووك إت، آند بيدوميتر ويدجيت» Walk It! and Pedometer-Widget، وهما تطبيقان لتعداد الخطوات للهواتف العاملة على نظام «أندريود» مشابهان لتطبيق «آي تريدميل»، إلا أنهما لا يتمتعان بسمعة طيبة لأنهما لا يبدوان موثوقين.

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

تطبيقات السكري

* «غلوكوز بادي» (صديق الغلوكوز) Glucose Buddy. تطبيق يرصد قراءات الغلوكوز، عند إدخالك بيانات أربع مرات في اليوم، كما يتابع الغذاء المتناول، والتمارين الرياضية، والأدوية. كما يسمح لك بتدوين ملاحظات لبعض الأوضاع الاستثنائية مثل تناول الوجبات الغنية بالكربوهيدرات. ويمكن تحميل كل البيانات نحو موقع www.glucosebuddy.com الإلكتروني للحصول على تحليلات مفصلة. ويمكن تحميل هذا التطبيق على هاتف «آي فون».

* «هانديلوغس شوغر» (سجلات بسيطة عن السكر)، وهو تطبيق مجاني أيضا متوفر للهواتف الذكية. وينفذ التطبيق نفس مهام «غلوكوز بادي»، إلا أن وظيفته لا تتم إلا بواسطة الإنترنت، ولذا فإن التواصل معه يمكن أن يتأثر وفقا لجودة تواصل الهاتف الذكي مع الإنترنت. كما تمتلك «هانديلوغس» تطبيقات أخرى تخص ارتفاع ضغط الدم واللياقة البدنية والحمية الغذائية.

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

ضغط الدم المرتفع * «هارت وايز» (القلب الحكيم) Heart Wise، تطبيق يسهل المهام التي يطلبها الطبيب منك، لتسجيل قراءات ضغط الدم في المنزل. وعليك إدخال قراءات الضغط الانقباضي (القيمة العليا) والضغط الانبساطي (القيمة الدنيا)، بالإضافة إلى عدد نبضات القلب، والوزن. ويقوم التطبيق بحساب معدل قيمة ضغط الدم وأعدد النبضات، ويقدم مخططا بيانيا يوضح التذبذبات التي تطرأ على تلك القيم على مدى الزمن. وهو متاح للتحميل على «آي فون»، بثمن 99 سنتا.



* «ماي بلاد بريشير آند هارت رايت» (ضغط الدم ووتيرة نبضات القلب لدي) My Blood Pressure and Heart Rate، تطبيق متاح للهواتف العاملة على نظام «أندرويد» مماثل لتطبيق «هارت وايز». وعليك إدخال قراءات الضغط الانقباضي والانبساطي وعدد نبضات القلب وبيانات أخرى - ومنها الذراع التي أجري فيها قياس ضغط الدم، وأوضاع القياس: عند الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء.

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

تطبيقات النوم




* «سليب سايكل ألارم» (ساعة منبهة لدورة النوم) Sleep Cycle Alarm Clock. إن كان هناك شاهد حقيقي على مشكلة المعاناة من الحرمان من النوم، فإنه هو هذا التطبيق. وقد حقق شعبية ساحقة، إذ سجل أكبر التطبيقات مبيعا للدول الثماني الأغنى في العالم. ويبلغ سعره 99 سنتا وهو موجه لهاتف «آي فون».

وعليك أن تضع هاتفك على زاوية الفراش وتسمح له بـ«مراقبتك» لعدة ليال. ويستخدم التطبيق حركة هاتفك لكي يضع مخططا لنمط نومك. وخلال أسبوع فإن من المفترض أن يكون عارفا بشكل جيد بأفضل وقت لديك (في خلال فترة تمتد 30 دقيقة)، لكي يوقظك من النوم على أفضل الأنغام التي تختارها. ويقول غالبية مستخدمي هذا التطبيق إنهم نادرا ما يستفيقون من نومهم العميق مذعورين بواسطته، بل على العكس فإنهم يستفيقون وهم مرتاحون، إلا أن آخرين يشعرون بالانزعاج منه.
* «سمارت ألارم كلوك» (الساعة المنبهة الذكية) Smart Alarm Clock. وهو تطبيق يعمل بنفس طريقة التطبيق السابق، ويصمم للهواتف العاملة بنظام «اندريود»، .

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

خفض التوتر

* «ستريس فري وذ ديباك تشوبرا» (تحرر من التوتر مع ديباك تشوبرا) Stress Free with Deepak Chopra. يقدم «حقيبة» متكاملة من وسائل الاسترخاء والتمارين، التأمل، واليوغا، بل وحتى التراسل بالبريد الإلكتروني مع المشرف على التطبيق. وهو متاح بثمن 1.99 دولار لهاتف «آي فون». وبمقدورك أيضا أن تجرب تطبيق «ستريس فري» مع أندريو جونسون بثمن 2.99 دولار لهاتف «آي فون»، و1.99 دولار لهواتف نظام «أندريود». ويشرف هذا الأخصائي البريطاني في التنويم المغناطيسي على تهدئة أفكارك.


* إن كنت متوترا فعلا فعليك التوجه إلى «آي بريث» (إني أتنفس) I Breathe. الذي طوره مركز الدفاع الوطني للاتصالات الصحية والتكنولوجيا في وزارة الدفاع الأميركية. وهو مصمم للجنود الذين يعانون من ضغوط المعارك باستخدام فيديوهات للتدريب على التنفس العميق.

* «ريْج إريزر» (ماسح الغضب) Rage Eraser. هو تطبيق للغاضبين جدا، يتيح لك تسجيل كل ما ترغب في الإفصاح عنه ثم الاستماع مجددا له، لكي تبرد أعصابك. ويمكن لهذا التطبيق المساعدة في التعرف على الأفكار التي تقود إلى الغضب الشديد ومن ثم تحاشيها وتجنبها. وهو بثمن 4.66 دولار لهاتف «آي فون» فقط.

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

الإسعافات الأولية * هناك جملة من تطبيقات الإسعافات الأولية.
وأحد أكثرها شمولا هو «بوكيت فيرست آيد آند سي بي آر» (حزمة الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي) Pocket First Aid & CPR. من جمعية القلب الأميركية المصمم لهواتف «آي فون» والأخرى العاملة بنظام «أندريود».



ويقدم هذا التطبيق إرشادات مفصلة لمساعدة الضحايا، ومنها إرشادات مرئية لتنفيذ عملية الإنعاش القلبي الرئوي، أو استخدام جهاز الصدمات القلبية. ورغم سهولة التجول بين جوانب هذا التطبيق، فإن من المهم التعرف على محتوياته مسبقا قبل القيام بالإسعافات.