إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

امسك عليك غضبك

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • امسك عليك غضبك



    قال تعالى :
    {وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين} و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم -‏‏ ‏: ( ‏من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رءوس الخلائق حتى يخيّره في أي الحور شاء ) ‏.

    عود نفسك على كبح الغضب لأن الحلم بالتحلم، وتذكر أنها وصية النبي صلى الله عليه وسلم لبعض أصحابه: «لا تغضب» (رواه البخاري)

    أولا: خطوات لتفادي الغضب:
    1- عود نفسك على كبح الغضب لأن الحلم بالتحلم، وتذكر أنها وصية النبي صلى الله عليه وسلم لبعض أصحابه: «لا تغضب» (رواه البخاري).
    2- تجنب أسباب الغضب كالاستهزاء أو السخرية وكثرة المزاح والجدال العقيم.
    3- ادع الله أن يرزقك الحلم، وكلمة الحق في الغضب والرضا: كان من دعائه صلى الله عليه وسلم: «وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب» (أخرجه أحمد وصححه الألباني).
    4- أعطِ بدنك حقه من النوم والراحة.

    5- تفكر في كبح سورتك عند الغضب وجمالها عند الحلم والأناة.
    6- تذكر فضل كظم الغيظ قال صلى الله عليه وسلم: «من كظم غيظًا وهو قادر على أن ينفذه، دعاه الله على رؤوس الخلائق يوم القيامة، حتى يخيره من الحور العين ما شاء» (رواه أبو داود وحسنه الألباني).

    7- تذكر عواقب الغضب وآثاره الخطيرة.
    8- تذكر أن الحلم وكظم الغيظ من الأسباب الجالبة لمحبة الله تعالى؛ قال صلى الله عليه وسلم للأشج أشج عبد القيس: «إن فيك خصلتين يحبهما الله الحلم والأناة» (رواه مسلم).
    9- اقرأ سير من ابُتلوا فصبروا، وأُغضبوا فكظموا، ففيها عظة وعبرة.
    10- تذكر عظم أجر من كظم غيظه قال صلى الله عليه وسلم: «ما من جرعة أعظم أجرا عند الله من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغاء وجه الله» (رواه أحمد وصححه الألباني).
    11- اتقِ الله تعالى فمن صفات المتقين: {وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ} [آل عمران: 134]

    ثانيًا: خطوات تفعلها أثناء الغضب:
    12- توقف عن الحوار والجدال؛ قال صلى الله عليه وسلم: «أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقًا» (رواه أبو داود بإسناد صحيح قاله النووي).
    13- دع الكلام والزم الصمت؛ قال صلى الله عليه وسلم: «إذا غضب أحدكم، فليسكت» (رواه أحمد وصححه الألباني).
    14- تعوذ بالله من الشيطان؛ قال صلى الله عليه وسلم: «إني لأعلم كلمة لو قالها، لذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم» (متفق عليه).
    15- أكثر من ذكر الله تعالى كما أخبر سبحانه: {أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد: 28].

    16- أكثر من الاستغفار؛ قال النبي عليه الصلاة والسلام: «من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجًا» (ابن ماجه وصححه ابن باز).
    17ـ غير من حالك: قال صلى الله عليه وسلم: «إذا غضب أحدكم وهو قائم، فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب، وإلا فليضطجع» (رواه أبو داود وصححه الألباني).
    18- قم فتوضأ قال النبي عليه السلام: «إذا غضب أحدكم، فليتوضأ» (رواه أبو داود بإسناد حسن قاله السيوطي وابن باز).
    19- ادع الله أن يزيل عنك ما بك.
    20- أخرج من المكان: تقول فاطمة رضي الله عنها: "كان بيني وبينه -أي زوجها علي بن أبي طالب- شيء فغاضبني فخرج" (رواه البخاري).
    اللهم اجمعنا على طاعتك وفي جنتك...

  • #2
    جزاكي الله كل الخير وبميزان حسناتك ان شاء المولى




    تعليق


    • #3
      ألف شكر عزيزتي ,,, لكِ كل الخيـــر

      إن أعجبكَ بي نسبٌ...
      فأُمي الشـــام... أعطـتني العُلا نسبا




      sigpic

      تعليق


      • #4
        الله يجزيكي الخير سلمى

        تعليق


        • #5
          ​جزاكي الله خيراً

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة ♪♪زهرة اللوتس♪♪ مشاهدة المشاركة
            جزاكي الله كل الخير وبميزان حسناتك ان شاء المولى
            جزيل الشكر وبار الله فيك سلمت اختي.
            اللهم اجمعنا على طاعتك وفي جنتك...

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة Randah مشاهدة المشاركة
              ألف شكر عزيزتي ,,, لكِ كل الخيـــر
              جزاك الله الجنة سلمت ودمت بخير.
              اللهم اجمعنا على طاعتك وفي جنتك...

              تعليق


              • #8
                المشاركة الأصلية بواسطة SoOoMa مشاهدة المشاركة
                الله يجزيكي الخير سلمى
                الله يسلمك ويحفظك شاكرة مرورك الطيب.
                اللهم اجمعنا على طاعتك وفي جنتك...

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة تَـرَفْ ~ مشاهدة المشاركة
                  ​جزاكي الله خيراً
                  سلمت ودمت بخير شاكرة مرورك يارك الله فيك.
                  اللهم اجمعنا على طاعتك وفي جنتك...

                  تعليق

                  يعمل...
                  X