إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فوائد القهوة أكثر مشروب شيوعاً في العالم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائد القهوة أكثر مشروب شيوعاً في العالم

    تعد القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للجميع، وخاصة عند الصباح برائحتها العبقة وإيحائها ببداية جديدة. ويعتقد غالبية الناس أن شربها بكثرة مضرٌ بالصحة، لكنهم لا يدركون أن للمشروب الأسود السحري فوائد عظيمة.

    فيما يلي سرد لأسباب تدعوك لشرب القهوة باستمتاع،

    1- رائحتها تقضي على إجهاد قلة النوم

    إذا كنت تشعر بالإجهاد ولديك الكثير من الأعمال، فإن رائحة حبوب القهوة المحمصة كفيلة بإنعاشك والقضاء على ذلك الإجهاد.

    إذ فحص باحثون في جامعة سيؤول الكورية الجنوبية أدمغة الفئران بعد أن تم حرمانهم من النوم، ووجدوا أن نكهة القهوة أدت لحدوث تغيرات في بروتينات الدماغ المتعلقة بهذا الإجهاد.

    2- سيطرة مرضى الرعاش على حركتهم

    كما أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون الكافيين هم الأقل عرضة للإصابة بمرض باركينسون أو ما يطلق عليه الشلل الرعاش.

    3- مفيدة للكبد

    لا شك أن الإفراط في استهلاك الكحوليات قد يؤدي إلى فشل الكبد والسرطان. وأظهرت الدراسات أن شرب القهوة يقي من تليف الكبد الناتج عن الكحوليات، كما أن تناولها يساعد في الوقاية من مرض الكبد الدهني الذي لا علاقة له بالكحول.

    4- تقلل من فرص الإصابة بسرطان الجلد للنساء

    تتبعت كلية طب هارفارد 112 ألفاً و897 من الرجال والنساء على مدى 20 عاماً، ليلاحظ الباحثون أن النساء اللواتي يشربن 3 أكواب أو أكثر من القهوة يومياً أقل عرضةً للإصابة بسرطان الجلد.

    5- مستويات أدنى من الانتحار

    حددت دراسة أجرتها كلية هارفارد للصحة العامة أن شرب ما بين 2 و4 أكواب من القهوة يمكن أن يقلل من خطر الانتحار لدى الرجال والنساء بنحو 50%. والسبب هو أن البن مادة مضادة للاكتئاب لأنه يساعد في إنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين ونورأدرينالين...https://bit.ly/2E729aT
يعمل...
X