إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

زهرة دوّار الشمس

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • زهرة دوّار الشمس

    تنتظر بصبر سطوع الشمس، تفرح للقائها، تتماهى مع مسار ضوئها، وإن غابت تنكفئ على نفسها منتظرة مرور ساعات الليل، لتكمل دورة حياتها وعشقها الأزلي لضوء الشمس. ولهذه العاشقة أسماء عديدة جميعها مقترنة بالشمس فهي زهرة دوّار الشمس أو تبّاع الشمس أو ميّال الشمس أو عبّاد الشمس،‏





    ‏ هي الزهرة الصفراء التي اكتشفها الهنود الحمر واستعملوا بذورها كدقيق للخبز، وهي الزهرة التي أضاءت مخيّلة كبار الرسامين في أعمال لافتة ومنهم الشهير فان كوخ.‏
    في مثل هذه الآونة من العام يكتمل نضج زهرة عباد الشمس، ويصبح الوقت مناسباً للحصول على بذورها التي صارت جزءاً من غذائنا اليومي، وخصوصاً الزيت المستخلص منها والمعروف باحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية ومعظمها دهون غير مشبعة تفيد في خفض الكولسترول بالدم. وتعتبر بذور عباد الشمس مصدراً غنياً بالمعادن وخصوصاً المغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والسيلينيوم.‏




    ‏ كما يحتوي زيت دوار الشمس على فيتامينات (A,وE) التي تقوي جهاز المناعة. وتفيد النظر والجلد والنمو، كما يمنع تلف الخلايا بالجسم ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.‏


  • #2
    مشكورة رغود للموضوع المشمس والمفيد..




    دمشق يا أنت..يا مملكة الياسمين الأبيض..كوني بخير...

    تعليق


    • #3
      امممم حبيتا كتير يسلمو على الشموسة يا شموستنا
      sigpic

      تعليق


      • #4
        الله يعطيكي العافيه رغود عا المعلومات




        تعليق

        يعمل...
        X