اعراض الحمل - تصميم حقائب تدريبية - كتابة ابحاث - السياحة في تركيا - شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
صفحة 3 من 18 الأولىالأولى 1234513 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 15 من 90

الموضوع: كل يوم مـــعـــــلومة او نصيحة طبية ^_^

  1. #11
    8 الصورة الرمزية ♪♪زهرة اللوتس♪♪
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    جسمي برا~~ وئلبي♥♥ جوااا ♥♥
    المشاركات
    20,189
    المواضيع
    4248
    معدل تقييم المستوى
    634
    لا تأكل وأنت غاضب..‏ أو وأنت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏..‏ وحول تأثيرهما على معدة المرأة

    يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة‏,‏ ويقل افراز العصير الهاضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.‏

    أما عن اضرار التوتر العصبي على المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلى حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏ وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الآثني عشر‏..‏ ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏,‏ أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏.‏


    ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد المرأة
    بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏..‏ فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلى الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏.‏
    كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏,‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.






  2. #12
    8 الصورة الرمزية ♪♪زهرة اللوتس♪♪
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    جسمي برا~~ وئلبي♥♥ جوااا ♥♥
    المشاركات
    20,189
    المواضيع
    4248
    معدل تقييم المستوى
    634
    • النشاطُ البدنِي:
    يساعد النشاطُ البدنِي على المحافظة على الوزن الصحِّي، ولا يعني ذلك قضاءَ ساعات من الزمن في التَّمارين، بل يكفي إيجاد طرق للحركة، مثل العودة إلى المنـزل مشياً على الأقدام وقضاء بعض الحوائج أو التسوُّق من دون سيَّارة والصعود على الدرج وعدم استخدام المصعد... أو ما شابه ذلك.
    ويمكن بدلاً من ذلك ممارسة بعض التَّمارين لمدَّة نصف ساعة عدَّةَ مرَّات في الأسبوع.





  3. #13
    2 الصورة الرمزية سلام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    110
    المواضيع
    5
    معدل تقييم المستوى
    29
    شو منشان الأكل مع أصوات القذائف .

    شكرا زهرتنا .

  4. #14
    8 الصورة الرمزية r_mido
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    Palestine
    العمر
    35
    المشاركات
    27,838
    المواضيع
    283
    معدل تقييم المستوى
    999
    يسلمووووو زهرة ع النصايح


  5. #15
    8 الصورة الرمزية ♪♪زهرة اللوتس♪♪
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    جسمي برا~~ وئلبي♥♥ جوااا ♥♥
    المشاركات
    20,189
    المواضيع
    4248
    معدل تقييم المستوى
    634
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلام مشاهدة المشاركة
    شو منشان الأكل مع أصوات القذائف .

    شكرا زهرتنا .
    الله بيفرجها
    شكرا عا المرور سلام





صفحة 3 من 18 الأولىالأولى 1234513 ... الأخيرةالأخيرة

المفضلات

المفضلات

دسـتـور الـمـشــاركـة

  • ما بتئدر تكتب مواضيع جديدة
  • ما بتئدر ترد على المواضيع
  • ما بتئدر ترفق ملفات
  • ما بتئدر تعدل مشاركاتك
  •