علاج الاكتئاب النفسي عند المرأة .. الاكتئاب و علاج الادمان علاقة وطيدة !!
5-3.jpg
يعد الاكتئاب احد اشهر الاضطرابات النفسية التي تصيب الاشخاص في مختلف المراحل العمرية فهو من الحالات النفسية شائعة الحدوث في النساء والرجال حتي الاطفال علي حد سواء وان لم يتم علاج الاكتئاب فقد يقود وبقوة الي الادمان علي المخدرات وان شئت فقل الادمان والاكتئاب رفيقي درب فان لم يتم علاج الادمان فالاكتئاب سيقود المدمن الي الانتحار كذا ان لم يتم علاج الاكنتئاب فانه سيقود الاشخاص الي الادمان علي المخدرات ولذا زادت نسبة المدمنات في مصر لتصل الي 27% من نسبة المدمنين في مصر ولعل السبب الاكبر في ذلك زيادة نسبة الاكتئاب خاصة في المجتمعات العربية والمجتمع المصري بشكل خاص .

الاكتئاب عند المرأة ؟
الحديث عن الاكتئاب عند النساء بوجه الخصوص لان الضغوط والمشاكل الاجتماعية التي تتعرض لها المرأة مع الطبيعة التي جبلت عليها المرأة في الاصل من الحنان والرقة والحياء وغيرها من الامور التي تختلف فيها عن الرجال ولا شك انه حين تتعرض المرأة لاي ضغوط نفسية من ضغط البيت والزوج والاولاد والعمل او الدراسة ان وجدوا وغيرها من ضغوطات المجتمع كل ذلك يتسبب في حدوث حالات نفسية عصيبة لدي المراة من الأرق و اضطرابات النوم و اضطرابات الاكل والرهاب والي تتطور في كثير من الاحيان الي الي الاصابة بالاكتئاب النفسي الحاد .
وتؤكد العديد من الدرسات الي ان نسبة الاكتئاب لدي النساء يزيد بشكل كبير عن الاكتئاب لدي النساء الا انه مع العلاج النفسي والعلاج الدوئي من قبل المختصصين يمكن التخلص من الاكتئاب بشكل نهائي .

ما هي اسباب الاكتئاب عند النساء ؟
هناك العديد من الاسباب التي تحدث اكتئاباً لدي المرأة كالتكوين العاطفي وطبيعة النساء الجياشة والمشاعر والاحاسيس والحنان والضعف الجسماني , بالاضافة الي تعلق المرأة الشديد بالاشخاص ولذا فهي تندمج في العلاقات الاجتماعية بشكل اكبر من الرجل ولذا فهي حين تفقد شخصاً تشعر بالحزن الشديد وربما يصل الامر بها الي الاكتئاب .
التغيرات البيولوجية المتلاحقة التي تطرأ علي المرأة من الدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية التي تطرأ علي جسم المرأة وحدوث التغيرات في كيمياء الجسم وفي الدماغ , وتزداد تلك التغيرات في مرحلة الحمل وفي فترات الولادة .
في مراحل اليأس او انقطاع الدورة لدي المرأة تنخفض نسبة الاستروجسن في الدم مما يؤدي الي اصابة المرأة بالاكتئاب والاكتئاب في كبار السن من الامور الشائعة الحدوث .
المرأة لا تكل ولا تتعب الا ان العمل المتواصل بلا راحة او استرخاء يتسبب في حالة من الضغط النفسي الشديد وحالة من الارهاق والتعب الشديد فالاعمال التي تقوم بها الام للطفال والتربية والزوج و غيرها من المهام الملقاة علي كاهل المرأة يصيبها بحالة من الاكتئاب .
العلاقة بين الاكتئاب والادمان عند البنات ؟
اكدت الدراسات ان كلا من الاكتئاب والادمان كلاهما طريق للاخر وانهما رفيقي درب ولذا يصاب الاشخاص المدمنين بالاكتئاب في الغالب الاعم ويتحول المرض الي تشخيص مزدوج كذا مريض الاكتئاب يتعاطي المخدرات ويدمن علي المخدرات ويتحول الي مريض تشخيص مزدوج يعني لا يتم علاج الهيروين او علاج الحشيش فحسب بل نحتاج الي الاضطراب الذهاني والعصابي الناتج عن التعاطي والادمان .

كيفية علاج المرأة من الاكتئاب ؟
علاج الاكتئاب عند المرأة يتم من خلال العديد من الطرق تبدأ بالعلاج الدوائي من خلال ادوية مضادات الاكتئاب والتي تساعد علي توازن العمليات الكيميائية في الدماغ ويبدأ مفعول ادوية مضادات الاكتئاب من اسبوعين الي ثلاثة اسابيع ويكون لتلك الادوية العديد من الاعراض الجانبية كفقدان الشهية وجفاف في الفم والتعرق الشديد والعلاج الدوائي للاكتئاب من افضل الخيارات لكن ان كان الاكتئاب ناتج عن تعاطي المخدرات فالامر يختلف فلابد من العرض علي دكتور لعلاج الادمان او دكتور نفساني مختص في علاج الادمان وقد يكون هناك اصلاً تداخل بين الادوية حين يكون الادمان علي العقاقير المخدرة فحين نتحدث عن علاج حبوب ليريكا او علاج الكبتاجون او غيرها من العقاقير المخدرة فقد تتسبب ادوية علاج الاكتئاب في مضاعفات اذا يجب الاستعانة بالمختصصين حتي لا تتفاقم الامور .
من طرق علاج الاكتئاب عند المرأة هو العلاج النفسي ولقد نالت المعالجة النفسية الدعم الكبير من جانب البحوث العلمية وانتجت العديد من الطرق العلاجية مثل العلاج السلوكي المعرفي وطريقة التفكير والتصرفات وتقويم الافكار السلبية والنركيز علي المشاكل المرتبطة بالمشكلة ومحاولة حلها وغيره من طرق علاج الاكتئاب من خلال العلاج النفسي .
احد طرق علاج الاكتئاب لدي المرأة هو العلاج البدني والذي له دور كبير لي تخفيف الاكتئاب بحيث ينصح علماء الطب النفسي المرأة بممارسة نصف ساعة علي الاقل من التمارين والانشطة البدنية وتفضل ان تكون في الصباح .

تنزيل (3).jpg