اعراض الحمل - كتابة ابحاث - شركةتنظيف سجاد بالرياض - رعاية المسنين بالمنزل - مكتب جليسة مسنين - كشف تسربات المياه بجدة - كشف تسربات المياه بمكة - شركة تنظيف بحفر الباطن - افضل شركة نقل عفش بالدمام
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: فوائد النعناع المغلي للتخسيس و التنحيف

  1. #1
    3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2018
    المشاركات
    521
    معدل تقييم المستوى
    7

    Post فوائد النعناع المغلي للتخسيس و التنحيف


    يساهم النعناع المغلي بتقليل الشهية و الشعور بالشبع لفترة طويلة
    يساعد النعناع المغلي في معالجة الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي
    النعناع المغلي لديه قدرة كبيرة على حق الدهون و التخلص من ترهلات الجسم
    إستخدمي فوائد النعناع المغلي للتخسيس و التنحيف
    فوائد النعناع المغلي للتخسيس و التنحيف حيث يدخل النعناع في العديد من الوصفات الصحية التي تعود على الجسم بنتائج مذهلة في تخفيف الوزن لسعراته الحرارية القليلة حيث إنّه يقلّل من شهية الشخص للطعام، و يخفّف الشعور بالجوع، و لديه قدرة كبيرة على حرق الدهون و القضاء على الترهلات.
    تحتوي اوراق النعناع على العديد من المواد المغذية مثل الكالسيوم و الفوسفور و فيتامين C ، D ، E وكميات صغيرة من فيتامين B المركب. و كل هذه المركبات تساعد على تقوية و تحسين جهاز المناعة في الجسم، حيث يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكلٍ عام و يعالج اضطرابات الأمعاء و يطرد الغازات، ويسهل عملية الهضم.
    و من فوائد النعناع المغلي الأخرى أنه يُفيد في حالات الإنفلونزا و نزلات البرد، و يهدىء آلام المغص و تقلصات المعدة، كما أنه مهدىء للاعصاب و يساعد على الاسترخاء و تخفيف الإجهاد و آلام الدورة الشهرية.
    و لكن إنتبهي من شرب النعناع المغلي و استهلاكه لفترة طويلة أو يومياً. و من مخاطره أنه قد يؤدي الى التشنج و بطء في معدل ضربات القلب أو إسهال و نعاس. كما لا ينصح كثيراً للحوامل و المرضعات لأنه قد يؤثر على صحة الجنين.
    طريقة اعداد النعناع المغلي

    ضعي مجموعة من أوراق النّعناع الطّازج بعد غسلها و تقطيعها في كوب ماء مغليّ. غطّي الكوب و اتركيه بعد أن يغلي مدّة 10 دقائق حتّى يبرد. صفّي المقادير ثم اشربيه.
    و من وصفات النعناع المغلي للتخسيس و التنحيف، أضيفي الى النعناع اليابس في كوب مغلي من الماء ملعقة من عصير الليمو، و اشربي من المزيج يوميّاً كوب واحد في الصباح قبل الأكل و قبل النوم.

    https://m.hayatapp.com/news/info/125019 FROM

  2. #2
    1
    تاريخ التسجيل
    May 2019
    المشاركات
    23
    معدل تقييم المستوى
    3
    تسلم علي الموضوع الجميل
    موضوع من اجل صحتك وصحه كل انسان السنه مشكله كبيرة فعلا

  3. #3
    1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2019
    المشاركات
    11
    معدل تقييم المستوى
    3
    بارك الله فيك على الافاده

المفضلات

المفضلات

دسـتـور الـمـشــاركـة

  • ما بتئدر تكتب مواضيع جديدة
  • ما بتئدر ترد على المواضيع
  • ما بتئدر ترفق ملفات
  • ما بتئدر تعدل مشاركاتك
  •