إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

رجيم فعال يخلصك من 6 كيلو جرامات فى 8 أيام

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • رجيم فعال يخلصك من 6 كيلو جرامات فى 8 أيام


    يعانى الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد عن الحد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء الذين يتمنون التخلص من الوزن الزائد سريعا يمكنك اتباع هذا الرجيم الفعال و بأقل التكاليف.

    وقدم الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة، رجيم يفقدك الكثير من الوزن الزائد والكرش خلال أسبوع واحد فقط يتمثل فيما يلي:

    وجبة الإفطار
    كوب عصير جريب فروت.

    بعد ساعة:
    6 ملاعق فول بزيت زيتون مع نصف رغيف.

    وجبة الغداء:
    طبق كبير من السلطة الخضراء + طبق شوربة خضار أو الشوفان + واحدة سمبوسك خضروات مطهية بالفرن بدون زيت+ شريحة من السمك أو صدر من الدجاج منزوع الدهن بالفرن مع نصف كوب من أرز بني.

    وجبة العشاء:
    كوب من الزبادي قليل الدسم.
    https://hayatapp.com/news/info/128528 FROM

  • #2
    انصح بتجربه دايت سنتر فعال جدا في التخسيس

    تعليق


    • #3
      ما اروعك ملومات مفيده

      تعليق

      يعمل...
      X