خبراء التغذية: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع

[أخبار زهرة سوريا]

يعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة الهضم ولا يرهق المعدة، كما أنه يحد من الشعور بالجوع لدى الصائم، ويهدئ الاعصاب،

أكثر...